Hannelore Roller-Bollmann

SPIRITUELLES MENSCHENBILD

Anleitung zu einer Übung zur bedingungslosen Liebe Jeder Mensch kann die bedingungslose Liebe täglich und jederzeit, in jedem Moment, üben. Suchen Sie sich eine stille Ecke aus und konzentrieren Sie sich auf die Einfachheit Ihrer Gedanken, Empfindungen und Taten. Beachten Sie jede noch so kleine Regung in sich, jeden Lidschlag und gehen Sie dann in die direkte Wahrnehmung Ihrer Umwelt. Das Ticken eines Weckers, das Zwitschern eines Vogels, Geräusche... Bleiben Sie in diesem "Jetzt-Zustand" und in dieser aufmerksamen Wahrnehmung.  Nehmen Sie zu dieser Übung ein liebes Foto aus Ihren Baby- oder Kindertagen mit. Lassen Sie die Liebeskraft, welche aus diesem Bild steigt, auf sich wirken. Betrachten Sie das Bild einige Zeit und denken Sie darüber nach, was aus diesem Kind geworden ist.......   Sehen Sie in den Spiegel und fragen Sie sich, wer Sie sind. Vergessen Sie Ihren Namen, Ihre Herkunft und Ihren gesellschaftlichen Stand. Wenn Sie es schaffen fünf Minuten Ihr Spiegelbild  anzuschauen, dann haben Sie den  ersten wichtigen Schritt im Kontakt zu sich selbst unternommen. Machen Sie diese Übung in Ruhe jeden Tag, wenn möglich zu einer bestimmten Zeit. Nach kurzer Zeit merken Sie, dass Sie verschiedene Gesichter haben, Gesichter, die Sie an sich noch nicht kannten. Erschrecken Sie nicht, auch das sind Sie. Gehen Sie gedanklich in Ihre Herzensmitte und/oder legen Sie Ihre rechte Hand zur Verstärkung auf Ihr Herzchakra (es befindet sich in der Mitte des Brustbeines) und sagen Sie mit jedem Atemzug: "Ich gehe in Resonanz mit der bedingungslosen Liebe. Ich liebe mich. Ich nehme mich bedingungslos an". *Aus voller Seele, aus voller Überzeugung, in absoluter Hingabe. Selbst wenn Ihnen ungute Gedanken aufkommen oder gar Verachtung gegen sich selbst,  machen Sie unbeirrbar weiter. Lieben Sie sich weiter, lieben Sie die Verachtung, lieben Sie all das an Ihnen, was Sie nie an sich geliebt haben. Sie können als Hilfe wieder in Ihr Kinderfoto blicken und dieses Kind in Ihr Herz schließen. Die Liebeskraft des Fotos unterstützt Sie. Nehmen Sie sich bedingungslos in Liebe an. Mit der Zeit und es dauert gar nicht lange, die Mühe lohnt sich wirklich, erhalten Sie ein anderes Bewusstsein und eine viel größere Harmonie. Ängste bauen sich ab und ihr Umgang mit anderen Menschen verändert sich. Alles geht in Resonanz und in Schwingung, das ist ein Naturgesetz. Sie bringen damit ihr ganze Umgebung in eine Liebesschwingung und wirken über sich selbst hinaus. * Ich bin Liebe  - Ich bin Licht  - Ich bin Heil  -  Ich bin Freude  -  Ich bin Frieden   >>> zurück zu Liebe   
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